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1、正确佩戴安全帽和安全带的心得体会？
正确佩戴安全帽的方式:
1、应将内衬圆周大小调节到对头部稍有约束感，用双手试着左右转动头盔，以基本不能转动，但不难受的程度，以不系下颌带低头时安全帽不会脱落为宜。
2、安全帽由帽衬和帽壳组成，帽衬必须与帽壳连接良好，同时帽衬与帽壳不能紧贴，应有一定间隙，该间隙一般为2-4cm，当有物体附落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用，不使颈椎受到伤害。
3、佩戴安全帽必须系好下颌带，下颌带应紧贴下颌，松紧以下颌有约束感，但不难受为宜。
4、女生配戴安全帽应将头发放进帽衬。
个人体会:
安全帽对于我们工作在一线的员工来说它有着不可替代的价值。工作时你一刻都不能和它分离。它虽然没有给我们带来物质上的财富，可是他给我们带来的是所有财富都买不来的珍贵。它在工作中保护了我们的脑袋，“不”它保护的不仅是我们智慧的脑袋，更多的是一个人对工作，对家的责任以及亲人对你平安的期盼，盼望你安安全全地回家。
无论是建筑施工单位，还是矿产单位，大到老总、小到普通员工，以及摩托车驾驶员都离不开它。它虽然体积不大还很“丑陋”，但它的弹性、刚性及吸收性都比较好。更重要的是它很结实。当我们头部受到坠落物冲击是时，它会瞬间将冲击力分解，吸收，使头部冲击降到最低，安全帽从而起到保护头部的作用。这个我是深有体会的，记得有天下晚班回到宿舍由于天黑，没看清头直接撞到门上，我痛了好几天，那时就在想我要是戴安全帽就好了。
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